APPROCHES

Myofascial et intégration posturale

Cette approche vise le relâchement des fascias du corps. Ces tissus forment une grande toile d’araignée qui relie ensemble toutes les parties du corps.  L’intégration posturale permet de voir en position debout les lignes de tensions causées par des restrictions au niveau des fascias.  Un travail profond permet de défaire et de réorganiser le corps pour lui permettre une plus grande mobilité de mouvements.

Kinésithérapie

Technique qui se concentre au relâchement des restrictions articulaires par un travail au niveau des tissus mous du corps. Cette technique a un impact positif pour les problématiques d’ordres chroniques comme les tendinopathies, les bursopathies et les instabilités ligamentaires. Elle travaille à stabiliser le corps  par des exercices de renforcement et d’assouplissement.

Crânio-sacré
Le travail crânio-sacré est directement lié avec les mouvements liquidiens se retrouvant à l’intérieur de la boîte crânienne allant à la moelle épinière jusqu’au sacrum. L’objectif de cette technique est de régulariser  ce mouvement par un travail délicat des os de la boîte crânienne. Elle s’assure aussi de normaliser les mouvements des différents diaphragmes du corps pour aider les problèmes de digestion, de reflux gastrique, de constipation ou de respiration.

Massage suédois
Technique de base en massage, l’huile est utilisée et seule la partie du corps qui est massée est découverte.  On applique une pression douce en détente ou profonde thérapeutique.  Son impact est principalement ressenti au niveau de l’assouplissement des tissus ainsi que de l’amélioration de la circulation sanguine.